Vortrag „Keine Angst vor dem Tanz der Hormone“

  • Bin ich schon drin? Anzeichen für die beginnenden Wechseljahre
  • Die wichtigsten Hormone und deren Aufgaben in unserem Körper
  • Worauf sollte eine Frau in den Wechseljahren achten, z.B. die richtige Ernährung, Entspannung
  • Die „üblichen“ Probleme: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und was wir dagegen tun können
  • Wieder in Balance kommen – wie gehen wir mit zusätzlichen Stressfaktoren um (Familie, Job, Partnerschaft), damit wir uns auch in dieser Zeit rundum wohl fühlen
demnächst als Präsenz- oder Online Vortrag über die VHS
Termin:  Dienstag  09.03.2021             19 bis 20.30 Uhr
VHS Eching, Anmeldung unter https://www.vhs-eching.de

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Vortrag „7 Wege, sich das Glück zu vermiesen“

„Glück ist kein Zustand, sondern eine Entscheidung“ lautet die Devise. Die Dozentin berichtet über die 7 Themen, die sich über viele Jahre der therapeutischen Praxis immer wieder herauskristallisiert haben. Sehr oft können die Menschen mit diesen Themen entweder nicht umgehen, sie lassen sich manipulieren oder fühlen sich als Opfer. All dies hindert jeden einzelnen am glücklich sein. Dieser Vortrag soll Ihnen eine Reihe von Werkzeugen an die Hand geben, damit Ihrer Entscheidung glücklich zu sein, künftig weniger im Weg steht.

demnächst als Präsenz- oder Online Vortrag über die VHS
Termin:  Dienstag  13.04.2021             19 bis 20.30 Uhr
VHS Eching, Anmeldung unter https://www.vhs-eching.de

Kontakt zu Angelika Lerm