Vortrag „Keine Angst vor dem Tanz der Hormone“
- Bin ich schon drin? Anzeichen für die beginnenden Wechseljahre
- Die wichtigsten Hormone und deren Aufgaben in unserem Körper
- Worauf sollte eine Frau in den Wechseljahren achten, z.B. die richtige Ernährung, Entspannung
- Die „üblichen“ Probleme: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und was wir dagegen tun können
- Wieder in Balance kommen – wie gehen wir mit zusätzlichen Stressfaktoren um (Familie, Job, Partnerschaft), damit wir uns auch in dieser Zeit rundum wohl fühlen
demnächst als Präsenz- oder Online Vortrag über die VHS
Dienstag 08.11.2022 19 bis 20:30 Uhr
VHS Hallbergmoos, Anmeldung unter https://www.vhs-hallbergmoos.de
Montag 30.01.2023 19 bis 20:30 Uhr
Montag 22.05.2023 19 bis 20:30 Uhr
VHS Eching, Anmeldung unter https://www.vhs-eching.de/
